人性心理 第11页
李孟潮 解读卡伦:与内在小孩对话,化解内心冲突-51自学联盟

李孟潮 解读卡伦:与内在小孩对话,化解内心冲突

每一次成长,都是一次心灵突围。 课程目录 发刊词:在充满选择时代,学会与冲突共处.mp3 发刊词:在充满选择时代,学会与冲突共处.pdf 序章 武志红:每次读这本书,都是一次心理...
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丛非从亲密关系22讲:在亲密关系中,如何好好爱自己-51自学联盟

丛非从亲密关系22讲:在亲密关系中,如何好好爱自己

课程目录 发刊词:给自己爱,才能赢得美好爱情.doc 发刊词:给自己爱,才能赢得美好爱情.mp3 01. 选择性注意他爱你的细节,你注意到了吗.doc 01. 选择性注意他爱你的细节,你注...
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陈德中 关注自我活在当下,21天正念引导训练营-51自学联盟

陈德中 关注自我活在当下,21天正念引导训练营

课程目录 Day1课程概念:初次邂逅 与风靡全球的正念(Mindfulness)初次相识.mp3 Day1课程概念:初次邂逅 与风靡全球的正念(Mindfulness)初次相识.pdf Day1正念引导:放松训练 放松肌...
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李醒奕-抑郁人群的自我疗愈-51自学联盟

李醒奕-抑郁人群的自我疗愈

课程亮点: 5大自然疗法,开启你的自愈本能 在关系中 的疗愈 重塑积极的心智 倾听身体的智慧 找回内心的平静 预防抑郁的复发 课程目录 第01课:导论 _ 抑郁症...
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丛非从丨总是感觉不开心——如何化解内心的恨、委屈与悲伤-51自学联盟

丛非从丨总是感觉不开心——如何化解内心的恨、委屈与悲伤

怎么看见自己的不开心? 怎么化解内心弥漫的恨? 怎么面对内心委屈悲伤? 怎样与自己和解? 内容为(共83分钟): 一、生活中常见的恨(试听)(9分钟) 二、理解恨,...
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