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刘健 新升级 普拉提大球瘦身塑型&理疗康复精品课程 7节课-51自学联盟

刘健 新升级 普拉提大球瘦身塑型&理疗康复精品课程 7节课

课程目录 01 大球瘦身普拉提精品团体课之美臀、瘦腿.mp4 02 大球瘦身普拉提精品团体课之瘦腹、瘦腰、瘦腿.mp4 03 大球瘦身普拉提精品团体课之瘦腰、美背、瘦腹、纤臂.mp4 04 大球瘦身普拉提精品...
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刘小虎普拉提维密美臀打造五部曲-51自学联盟

刘小虎普拉提维密美臀打造五部曲

课程目录 01. 理论知识及臀大肌、臀中肌、臀小肌解刨讲解.mp4 02. 通过刺激臀大肌达到臀部的整体围度和饱满度.mp4 03. 启动腿臀的力量 不仅显臀翘还能提升臀围线.mp4 04. ...
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健身私教 跑步专题-51自学联盟

健身私教 跑步专题

课程目录 跑步与踝关节.mp4 跑步与髋关节.mp4 跑步与膝关节.mp4
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2020暑假初一升初二物理目标班宋泽穹-51自学联盟

2020暑假初一升初二物理目标班宋泽穹

2020暑假初一升初二物理目标班宋泽穹
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朱志慧 重建婚姻相处模式 用认知思维突破婚姻难题 音频课程-51自学联盟

朱志慧 重建婚姻相处模式 用认知思维突破婚姻难题 音频课程

课程目录 答疑课二.mp3 答疑课一.mp3 第00课 认知你的力量,让婚姻不再焦虑.mp3 第01课 婚姻与爱情的区别.mp3 第02课 什么样的女人能让男人死心塌地爱一辈子.mp3 第03...
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伍登华身体调整靶位训练-51自学联盟

伍登华身体调整靶位训练

伍登华身体调整靶位训练, 课程目录 ez杠铃斜板仰卧臂屈伸组合.mp4 单臂钢线臂屈伸.mp4 单腿史密斯器深蹲.mp4 弹力绳+史密斯器卧推.mp4 弹力绳侧平举.mp4 弹力绳仰卧飞鸟+卧推.mp4 倒蹬..股外侧...
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【360孕产】-51自学联盟

【360孕产】

【360孕产】 ├┈10产后有助于子宫修复的训练1.mp4 ├┈11孕期运动的风险评估.mp4 ├┈12产程呼吸法.mp4 ├┈13腹直肌分离第四讲-检测及闭合训练.mp4 ├┈14腹直肌分离第二讲-无法自我修复的原...
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范思成瑜伽 能量提升序列-倒立+后弯 4节课-51自学联盟

范思成瑜伽 能量提升序列-倒立+后弯 4节课

倒立能量流是一种流瑜伽的练习,以倒立为中心,结合瑜伽,核心调理,极限健身和手臂平衡。它是一个完整的练习和锻炼系统,可以增强身体,心灵和精神。你的身体将像流水一样有控制的流动。 这是...
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