Tabata是由 日本东京体训大学的田畑泉（ lzumi Tabata）教授专门设计给短道速滑运动员用于赛前提高体能的高强度间歇训练 强度更高，休息时间更短选取 8个动作，每个动作 20秒训练，10秒休息...

课程目录 01 做事也可以是一种享受.mp3 01 做事也可以是一种享受.pdf 02 真实，是一切的开始.mp3 02 真实，是一切的开始.pdf 03 孵化你的感觉.mp3 03 孵化你的感觉.pdf...

乔老师《持久先生延时训练视频课》教你控菁延时技巧课程介绍： 视频资源大小：518 MB 类型：延时训练,两性教程 乔老师开发《持久先生：延时训练视频课》的初衷，是模拟课堂教学希望能够帮助到更...

资源简介： 课程亮点 1. 紧跟医学最新进展。通过对全球前五十学术期刊的地毯式搜寻，明确给出远离高血压的科学方法。 2. 一站式解决关于高血压的所有问题。不仅有生理本质、调节机制、发病原因...

我们的焦虑很大一部分来源于现代生活带来的孤独和无助感。通过读这些书，我们不仅可以了解自己，还可以感受身处不同阶层、性别、文化、时空的他人，和不同人的精神世界有更好的联结。而这本身就...

抖音可乐老师-0基础跳绳+提速跳绳课课程介绍： 视频资源大小：2.70 GB, 类型：跳绳, 健身锻炼, 课程目录： 01–热身拉伸_课前热身.mp4 02–热身拉伸_课后拉伸放松.mp4 03–0基础跳绳课_0基础跳...

李鸣老师的精神分析课程，可能是国内无数心理咨询师的精神分析启蒙课。因为它足够全面、系统和经典。 这门课的经典之处在于: 1、李鸣老师是精神医学背景出身，在国外系统接受咨询心理学...

武志红2022年度大课：把事情做好的心理学课课程介绍： 武志红《成功心法：把事情做好的心理学课》 [课件] [音频] 教程大小: 148MB 类型：心理学课, 心理催眠, 武志红, 课程目录： 01 做事也t B ...