产前助顺产+产后康复训练视频36集

课程目录 第1节 纠正不良体态..mp4 第2节 颈部正位..mp4 第3节 肩背正位..mp4 第3节 肩背正位..mp4 第4节 告别拜拜肉..mp4 第5节 腰部正位..mp4 第6节 告别扁肥臀..mp4 第7节 全身唤醒..mp4 第8...

课程目录 16、对练技巧及动作分解练习.mp4 17、速度球及实战.mp4 18、拳击移位技巧和出拳力度.mp4 19、拳馆对练心得、节奏感、双后直拳.wmv 20、如何打出杀手级别刺拳.mp4 21、拳击格斗体能训练...

寰宇 平衡的艺术 ├┈寰宇－平衡的艺术1.TS ├┈寰宇－平衡的艺术2.TS └┈寰宇－平衡的艺术3.TS

邱源瑜伽理疗课程第三节肩带关节解剖安全习练与下犬式猫式平板式 ├┈QQ图片20160121221339.png ├┈QQ图片20160121221350.png └┈肩带关节解剖及安全习练与下犬式，猫式，平板式.avi

全面的饮食讲解让你学会给自己定制饮食计划，全身训练动作库详细的动作讲解小白也能轻松上手！ 课程目录 【宣导片】跟着小萝卜一起减脂啦～.mp4 第一节：为什么减脂塑形一定要练力量训练？.mp4 ...

细直小腿方案 ├─01第一课 认识走路 │├─ppt ││├┈01.jpg ││├┈02.jpg ││├┈03.jpg ││├┈04.jpg ││├┈05.jpg ││├┈06.jpg ││├┈07.jpg ││├┈08.jpg ││├┈09.jpg ...

课程介绍： 视频资源大小：881 MB, 类型：情绪平衡, 心理催眠, 【本课程非训练营】张德芬空间CEO教你如何做情绪的主人，理论丰富,落地实操，已带领8000+人成功蜕变。 课程目录： 21天讲解+21天...