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增肌入门教学课
增肌入门教学课课程介绍: 视频资源大小:2.57 GB, 类型:增肌, 健身锻炼, 课程目录: Chapter1.训练基础教学 Chapter2.胸部训练教学 Chapter3.背部训练教学 Chapter4.臀腿训练 Chapter5. 肩N R...
罗伊·马丁纳《健康为王》自我疗愈系列-工作坊现场冥想集
罗伊马丁纳《健康为王》自我疗愈系列-工作坊现场冥想集课程介绍: 视频资源大小:330 MB, 类型:冥想, 心理催眠, 该冥想专辑为2019年最新课程《健康为王》工作坊的现场冥想集,全套共8个不同冥...
增肌饮食营养课
增肌饮食营养课课程介绍: 视频资源大小:3.16 GB, 类型:增肌, 健身锻炼, 课程目录: 各体重级食谱模板.png 加餐组合参考.png 食物GI GL 对照表.png 食谱模板 课时01 正氮平衡.mp4 课\ U E t \...
修贤放纵减肥法21天蜕变班
修贤放纵减肥法21天蜕变班课程介绍: 视频资源大小:3.35 GB, 类型:减肥, 健身锻炼, 课程目录: 001-开营大会-001-开营大会21天 .mp4 002-开营第1天-003-主题课一带我走出黑暗的放纵减肥 .mp4 ...
麦大湿 身体根基训练营
麦大湿 身体根基训练营课程介绍: 视频资源大小:1.40 GB, 类型:健身, 健身锻炼, 课程目录: LEVEL1-1 LEVEL1-1 躯干调节.pdf 抱膝直身蹲.mov 抱膝直身坐.mov 并腿臀桥.mov 股直u * 2 D u d y ...
荣姐《人类图解读师》人类图揭秘你的基因天命图
荣姐《人类图解读师》人类图揭秘你的基因天命图课程介绍: 视频资源大小:7.95 GB, 类型:人类图, 心理催眠, 人类图是一种全新的心理测评工具,是人的底层心理模式图 它揭示了一个人最底层的心...
健身房入门计划 一介粗人
健身房入门计划 一介粗人课程介绍: 视频资源大小:6.15 GB, 类型:健身, 健身锻炼, 课程目录: 课时1:背部+肱三头肌(1).mp4 课时2:背部+肱三头肌内容答; ? / 4 h疑.mp4 课时3:肩部+腹9 c o ...
100分睡眠实践课,时间管理大师的轻松高效休息法
100分睡眠实践课,时间管理大师的轻松高效休息法课程介绍: 视频资源大小:208 MB, 类型:高效休息法, 心理催眠, 课程目录: 00、发刊词:开启百分百睡眠行动.mp4 01、睡觉真的因人而异吗?.mp4...
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