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一介粗人腿型矫正营
课程目录 《腿型矫正课》课程介绍.mp4 课程总结.mp4 第二步:功能筛查与改善 1. 呼吸评估与改善.mp4 2. 骨盆评估与改善.mp4 3. 屈髋肌群评估与改善.mp4 4.腘绳肌评估与改善.mp4 5. 足底筋膜评估...
四天学会安全有效倒立 邱源
课程目录 第1节课:倒立的理论知识精讲.avi 第2节课:肩袖力量及核心力量强化-倒立预备.avi 第3节课:体式之王-头倒立.avi 第4节课:动态能量提升.avi 课件 倒立课程第一节.pdf 第二节 肩袖力量...
黄翰琳-笔迹心理学、疯狂笔迹
黄翰琳-笔迹心理学、疯狂笔迹课程介绍: 视频资源大小:605 MB 类型:笔迹心理学, 心理催眠, 课程目录: 黄翰琳-疯狂笔迹—总裁用人新智慧01.rm 黄翰琳-疯狂笔迹—总裁用人新智慧02.rm 黄翰琳-...
苗振完美背部训练私教课
51自学联盟分享苗振完美背部训练私教课课程目录如下: 1. 背部训练前的准备与调整.avi 2. 微信 颈后高位下拉.avi 3. 颈前高位下拉.avi 4. 坐姿划船的训练与注意事项.avi 5. 直臂下拉的训练与注...
乌鸦救赎《情圣人生2.0》完整版
乌鸦救赎《情圣人生2.0》完整版课程介绍: 本期课程是乌鸦团队的情圣人生课程,给你讲解一些非常受用的基础知识,以及情圣的塑造和男神模式,给你不一样的泡学体验0 ? 2 O。
【张德芬】快乐人生的30个秘诀
学习收获 01.熟练掌握大脑快乐工程四步法 02.快速转化负面体验实现自我疗愈 03.给你提升个人状态的冥想练习工具箱 人性心理学音频讲座下载观看 名师讲座网【张德芬】快乐人生的30个秘诀目录如下...
缓解焦虑:无限人生书单第一季
我们的焦虑很大一部分来源于现代生活带来的孤独和无助感。通过读这些书,我们不仅可以了解自己,还可以感受身处不同阶层、性别、文化、时空的他人,和不同人的精神世界有更好的联结。而这本身就...















