课程目录 01.上肢训练 1 这节课最重要，所有上肢训练前都可以练.mp4 02.上肢2 没有平板凳需要准备两块瑜伽砖.mp4 03.上肢3 开肩开背开胸开锁骨.mp4 04.上肢训练 4万能地面动作1.mp4 05.上肢训练...

课程目录 面相五行人格4讲全约 001–面相——第一讲.mp4 001–面相——第二讲.mp4 001–面相——第三讲.mp4 001–面相——第四讲.mp4 面相五行人格高级班3讲 001–面相五行人格—第一讲.mp4 001...

1个月还你好睡眠——睡眠健康管理师初级班（完结） ├┈01.睡眠力你有吗-1.mp4 ├┈02.你的睡眠还好吗？（上）-2.mp4 ├┈03.你的睡眠还好吗？（下）-3.mp4 ├┈04.从睡眠看全息-4.mp4 ├┈05....

课程目录 认识五行经络瑜伽.mp4 五行经络瑜伽之火脉.mp4 五行经络瑜伽之金脉.mp4 五行经络瑜伽之木脉.mp4 五行经络瑜伽之水脉.mp4 五行经络瑜伽之土脉.mp4

课程目录 第一节：什么是SPS技术.mp4 第二节：腰痛的原因.mp4 第三节：功能测试.mp4 第四节：训练1、2.mp4 第五节：训练3.mp4 第六节：训练4.mp4

课程目录 1.工作室解决缺教练问题落地方法（一）.m4a 2.工作室营销引流分享（一）.mp4 3.工作室营销引流分享（二）.mp4 4.筹备一家工作室（一）.mp4 5.股权激励机制.mp4
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两性情感：读懂男人上半身，才能征服下半身视频教程内容介绍： 本套教程能给你带来的收获： 1. 获取幸福婚姻的方法论，让感情迅速升温。 2. 牢牢掌握男人的心，在情感关系中更加从容和谐。 3. ...

普拉提是目前最流行、最时尚的健身项目之一，在各大健身中心，你都可以感受到如火如荼的普拉提氛围。它今天的繁盛或许应该感谢它的创始人-Joseph Pilates，普拉提的名字正是来自于他。他是一个...