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Sherry手臂支撑主题工作坊
Sherry手臂支撑主题工作坊 课程目录 01. 在手臂力量的基础上,建立侧腰力量和平衡.mp4 02. 充分建立核心力量加强前驱,为支撑打基础.mp4 03. 继续巩固核心基础,让前驱不再难上难.mp4 04. 建立...
30天运动跑姿改善计划
30天运动跑姿改善计划课程介绍: 跑步已经不仅仅是一项有益身心健康的运动了,它更代表了一种生活方式和态度,专为跑步人群设计! 一跑就伤?跑会就累?无法跑步?别急,你可能只是跑姿不对!想...
「减脂饮食」帅soserious x 大宝贝Pete 如何自己制定减脂计划
51自学联盟分享「减脂饮食」帅soserious x 大宝贝Pete 如何自己制定减脂计划课程目录如下: 如何自己制定减脂计划 单课01、减脂饮食课程 EP.02.mp4 单课02、大宝贝普罗米修斯增肌训练直播.mp4 ...
闺蜜都不会分享给你的情商真相
闺蜜都不会分享给你的情商真相 情商高和情商低的女人,过得是不一样的人生: 都是工作,情商高的女人能走得更远; 都有家庭,情商高的女人更幸福地生活; 都养孩子,情商高的女人孩子则更有教养...
【读书讲座】学会吃饭
51自学联盟分享【读书讲座】学会吃饭课程目录如下: 【读书讲座】学会吃饭 怎么做到既可以自在地享受美食,又能保持健康? 本书通过一套实证有效的方法,帮助我们剔除错误的进食模式。同时,它...
《Forkiss孕产瑜伽》 为了健康的宝宝和美丽的妈妈
《Forkiss孕产瑜伽》 能有效改善人们生理、心理、情感和精神等方面。本系列课是与国内首家孕期服务“Forkiss孕妈妈俱乐部” 共同打造。系列课共分12节课程,平均每节课60分钟左右的全面练习,由...
心理咨询面谈技术课理论讲授+案例实录+解释点评视频
课程介绍: 心理咨询面谈技术课理论讲授+案例实录+解释点评视频 课程目录: 01第一讲七大面谈主题及临床示范.mp4 02第二讲初始访谈的基础技术及复杂技术.mp4 03第三讲心理状态的评估.mp4 04精神...
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