排序
谢政洁-11招教你改善脊柱侧弯
课程目录 第一讲:AHT脊柱侧弯矫形体系理论篇(上).mp4 第二讲:AHT脊柱侧弯矫形体系理论篇(下).mp4 第三讲:认识施罗斯体操.mp4 第四讲:脊柱侧弯体操训练上篇.mp4 第五讲:脊柱侧弯体操训练...
男人赢在形象力
内容简介 形象礼仪专家周思敏从穿着、礼仪、沟通与身体语言这几个方面入手,为读者讲解了什么是成功的形象礼仪,本书的最大特点是,它不只是简单教人如何穿衣打扮,而是将服饰装扮、举止礼仪和...
东方历史学术文库系列100本pdf电子书
51自学联盟分享东方历史学术文库系列100本pdf电子书课程目录如下: 东方历史学术文库系列100本pdf电子书目录如下: 01苗棣:魏忠贤专权研究 02高王凌:十八世纪中国的经济发展和政府政策 03朱德...
张富源《3分钟徒手塑脸术》瘦小脸、调脸型、祛色斑、紧肌肤
资源简介: 不动刀不打针,绝对安全,最快1个小时见效,最慢1个月定型。长期坚持能改变肌肉大小、肌肉走向(有无皱纹),达到真正的“整容”效果! 课程目录 01、脸型自测:脸部轮廓,决定你是不...
印玛 蜜桃臀
印玛 蜜桃臀 ├┈调整假胯宽臀部激活训练、臀饱满度训练.ts ├┈骨盆稳定,臀部饱满度提升.ts ├┈提臀线,臀饱满度综合训练.ts ├┈提臀线片:不稳定、负重训练.ts ├┈臀饱满度负重抗阻训练.t...
婷婷手倒立和后弯难度挑战
手倒立的练习,有很多技巧。这个课程,会给你很多可以离开墙的练习建议和方法,虽然这节课不一定直接见效,但是用这些方法练习,会对解锁手倒立会有很多帮助 课程目录 1. 拜日式“H”-基础(上...
王铮 格式塔疗法理论与案例分析初中高系列课程
51自学联盟分享王铮 格式塔疗法理论与案例分析初中高系列课程课程目录如下: 王铮 格式塔(完形)疗法理论与案例分析(初级)十六讲 01 第1节 遇见-与格式塔的第一个误会.mp4 02 第心理催眠多少...
















