1、课程由中国健身小姐冠军，中国国家健将级健身运动员Coach-phoneix王新凤老师亲自示范。 2、节奏欢快，动作简单易学，减脂塑形效果快，练习不枯燥。每天的课程均含有氧练习+力量训练+瑜...

沟通训练课，本课程侧重理论+案例沟通训练，由阮琦老师亲自训练。 课程目录 第一课：沟通中最易忽视的原则.mp3 第二课：沟通的界限.mp3 第三课：如何应对质疑你的人.mp3 第四课：好心态让你更加...

51自学联盟分享撩妹高手柯李思Chris《高阶技术》视频版课程目录如下： chris相信兄弟们都有所了解，开设了《30天搭讪计划》《高阶聊天》《红丸虚拟货源渠道觉醒》等等，而《高阶技术》是多年实...

目录 第一课：独创脸部密度学，让你知道自己丑在哪里？.mp4 第五课：宋氏大法：不动刀，眼睛也能变大50%.mp4 第四课：颜值不够，发型来凑！发型不对，颜值报废.mp4 第十课：上了这堂课，学会为...

课程目录 1 空中舞组合1《嫦娥奔月》.mp4 2 空中舞组合2《破茧成蝶》.mp4 3 空中舞组合3《美人归来》.mp4 4 空中舞组合4《古墓倩影》.mp4 5 空中舞完整串联《化蝶》.m...

课程目录 产后塑形—美tui（拒绝jia胯宽O型腿大粗腿）.TS 产后修复之剖腹产腹部塑形 80分钟.TS

此为现代人常见的四种不良体态。任何部位的矫正需从躯干开始，无论是肩胛系统的异常，还是不良腿型，因为四肢是躯干的延伸，如果躯干姿势有异常，四肢必将有代偿，不仅容易发生功能障碍，还易引...

51自学联盟分享国学经典：张庆祥说道德经课程目录如下： 他，是贯通三教经典的国学大儒。 他，是倡导礼乐合一的教育实践家。 他，是顿悟心法、道体生生不息的自在禅者。 他，是你踏破铁鞋、值得...