排序
Navakarṇa Vinyāsa 体系工作坊 和Dario一起从更深入的视角去理解瑜伽
Navakaraṇa Vinysa是梵文词,指将九组动作单位(nava = 九/新的 + karaṇa = 动作单位)和谐地组成一个 vinysa, 再由不同的vinysa 组成一个序列(krama)的体系方法。Navakaraṇa Vinysa 是Dario ...
【保姆级教程】心理咨询十大关键实务技术 视频60讲
【保姆级教程】心理咨询十大关键实务技术 视频60讲课程介绍: 视频资源大小:19.7 GB 类型:心理咨询, 心理催眠, 课程目录: 01积极倾听与同理技术.mp4 02 鼓励谈话技巧.mp4 03 提问问题技巧.mp...
Body Fly 空中普拉提&空中瑜伽
课程目录
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笔记
1 Body Fly 热身练习 唤醒大脑和身体,活动关节.mp4
2 Body Fly 地面练习 强化肌肉.mp4
3 B...
脱单计划 脱单计划:《恋商提升课程》
鹿计划17.mp4.mp4鹿计划19.mp4.mp4鹿计划20.mp4.mp4绅士恋爱12聊天进阶技巧下篇.mp4.mp4绅士恋爱18获取女生承诺.mp4.mp4绅士恋爱6初步女生归类.mp4脱单鹿1...
李嘉伦医美攻略:选对医美,安全变美
最近几年,随着医美越来越热,很多人开始尝试使用医美手段来让自己变得更美、更年轻。 的确,在正规操作的前提下,医美是非常有效的安全变美手段: 做镭射、皮秒可以祛斑、祛痘印; 热玛吉可以...
诺德健身主动的灵活性
课程目录
控制性旋转训练
髌骨控制性旋转.mp4
肩胛控制性旋转.mp4
脚趾控制性旋转.mp4
颈椎控制性旋转.mp4
髋关节控制性旋转.mp4
手腕控制性旋转.mp4
膝...
【英语名著】爱默生散文句读
爱默生的所有精美散文最开始都是形成于其授课笔记中。后来分别形成两个散文集,出版于1841年和1844年。两个散文集子集中体现出其思想核心。其中有些散文成为了美国最有名的散文作品。进入到美国...
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