魔力大球燃脂塑身系列课程课程介绍：
![图片[1]-魔力大球燃脂塑身系列课程-51自学联盟](https://zy.98ke.com/wp-content/uploads/2024/02/5acf53c05c0b4e93d377dbad89234af8.jpg)
本次课程包括大球有氧操、大球舞韵伸展、大球普拉提三大内容，跟随动感音乐快乐享“瘦”，抒情音乐优雅伸展，同时满足身体不同部位塑形的需求，课程燃脂塑形课程介绍呈现了有氧运动和力量训练相结燃脂塑形合的科学减肥方式，针对想要健康塑形的人群，用一种小工具多元化的训练，实现精准、快乐、安全、高效的瘦身。
课程目录：
| 01 预置套路一二运动课程的好处三.力量训练课程mp4 |
| 02 预置套路四五六七.mp4 |
| 03 预置套路八九十.mp4 |
| 04 大燃脂塑身操球舞韵伸展.mp4 |
| 05 大球燃脂操完整成品课.mp4 |
| 06 魔力球蜜桃普拉提课程视频臀塑造计划.mp4 |
| 07 魔力球马甲线塑造计划.mp4 |
| 08 魔力球打造小蛮腰计划.mp4 |
| 09 魔力球燃脂瘦腿计划.mp4 |
| 10 魔力球美胸计划.mp4 |
| 11 魔力球美背计划.mp4 |
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