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健身锻炼

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2年前发布32次阅读

张富源DIY整骨塑身徒手整形

瑜伽健身【012 张富源DIY整骨塑身徒手整形】

张富源DIY整骨塑身徒手整形-51自学联盟

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2年前发布14次阅读

辛健健美全套增肌

瑜伽健身【007 辛健健美全套（增肌）】
辛健1
辛健2
辛健3

辛健健美全套增肌-51自学联盟

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2年前发布32次阅读

私教销售谈单销售教学

瑜伽健身【009 私教销售谈单销售教学】
第一讲私教约会式销售技巧
第二讲私教约会式销售技巧
第三讲私教约会式销售技巧

私教销售谈单销售教学-51自学联盟

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2年前发布22次阅读

精准手臂课程资料

瑜伽健身【005 精准手臂】
《精准手臂》课时一骨关节运动学
《精准手臂》课时二肘屈肌
《精准手臂》课时三肘伸肌

精准手臂课程资料-51自学联盟

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2年前发布17次阅读

麦大湿细直小腿v4版本

瑜伽健身【006 麦大湿-细直小腿v4版本】

麦大湿细直小腿v4版本-51自学联盟

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2年前发布24次阅读

HNMN郑长海脊柱运动疗法

瑜伽健身【001 HNMN郑长海脊柱运动疗法】

HNMN郑长海脊柱运动疗法-51自学联盟

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2年前发布34次阅读

邱源维密瘦身课程

瑜伽健身【002 邱源维密瘦身】
01极塑美胸
02极塑美胸
03极塑美胸

邱源维密瘦身课程-51自学联盟

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2年前发布36次阅读

邱源100小时理疗私教课程

瑜伽健身【003 邱源100小时理疗私教课程～】
2020年01月课程_山式之深度剖析
2020年02月课程_足跟基的稳定
2020年03月课程_身体评估-完美...

邱源100小时理疗私教课程-51自学联盟

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2年前发布28次阅读

三周循环的设计原理动作编排训练模式下

瑜伽健身【088 三周循环的设计原理，动作编排，训练模式（下）】
088 三周循环的设计原理，动作编排，训练模式（下）

三周循环的设计原理动作编排训练模式下-51自学联盟

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2年前发布24次阅读

三周循环的设计原理动作编排训练模式上

瑜伽健身【089 三周循环的设计原理，动作编排，训练模式（上）】
089 三周循环的设计原理，动作编排，训练模式（上）

三周循环的设计原理动作编排训练模式上-51自学联盟

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2年前发布22次阅读

全身解部列车wang李欣30讲

瑜伽健身【090 全身解部列车wang李欣30讲】

全身解部列车wang李欣30讲-51自学联盟

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2年前发布20次阅读

尊巴1到77期课程资料

瑜伽健身【087 尊巴1到77期】

尊巴1到77期课程资料-51自学联盟

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2年前发布15次阅读

私教小团体课

瑜伽健身【086 私教小团体课】
功能性训练
私教小团体
小工具 6节

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2年前发布20次阅读

健身四大认证文件资料等

瑜伽健身【085 四大认证-文件资料等】
ACSM
NASM
NSCA

健身四大认证文件资料等-51自学联盟

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2年前发布34次阅读

李春晖运动人群的体态评估和矫正

瑜伽健身【082 李春晖运动人群的体态评估和矫正】

李春晖运动人群的体态评估和矫正-51自学联盟

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2年前发布25次阅读

苗凯玩转肩胛骨

瑜伽健身【083 苗凯玩转肩胛骨】

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2年前发布24次阅读

三周循环的设计原理动作编排训练模式中

瑜伽健身【084 三周循环的设计原理，动作编排，训练模式（中）】

三周循环的设计原理动作编排训练模式中-51自学联盟

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2年前发布23次阅读

8种健美训练模式详解

瑜伽健身【079 8种健美训练模式详解，原理，优缺点，计划编排，进阶模式】

8种健美训练模式详解-51自学联盟

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2年前发布15次阅读

GPP基础素质和辅助训练实操讲解

瑜伽健身【080 GPP-基础素质和辅助训练实操讲解，计划编排】

GPP基础素质和辅助训练实操讲解-51自学联盟

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背部训练动作剖析上

瑜伽健身【081 背部训练动作剖析-不曾体会的肌纤维火力全开（上）】

背部训练动作剖析上-51自学联盟

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