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健身方法教程 拉伸运动《别样拉伸》
拉伸运动是一种健身方法,拉伸运动可以使韧带肌肉和关节与关节之间的配合更加柔和,减少受伤可能性。包括主动拉伸和被动拉伸。 课程目录 1 脚踝、小腿系列 重塑根基的拉伸理疗.mp4 2 髋、膝系列...
【健身健美】廖剑锋手臂训练教学视频
课程介绍: 视频资源大小:187 MB, 类型:手臂训练, 健身锻炼, 课程目录: 1、二三头超级组原理 二头杠铃弯举.mp4 2、三头绳索下压.mp4 3、三头长头上斜凳哑铃弯举.mp4 4、三头内侧头训练.mp4 5...
伯特·海灵格 海灵格家庭系统排列02—薪火相传
51自学联盟分享伯特海灵格 海灵格家庭系统排列02—薪火相传课程目录如下: 伯特海灵格 海灵格家庭系统排列02—薪火相传 内容简介:伯特海灵格(BertHellinger),德国心理治疗师,“家庭系统排...
产后修复+塑形初级课
课程目录
01 身体核心激活(20分钟).mp4
02 腰腹减脂塑形(20分钟).mp4
03 手脚酸痛缓解(20分钟).mp4
04 骨盆不适缓解(20分钟).mp4
05 髋部正位改善(20分钟)....
心理咨询面谈技术课 理论讲授+案例实录+解释点评视频
心理咨询面谈技术课 理论讲授+案例实录+解释点评视频 课程目录 01第一讲 七大面谈主题及临床示范.mp4 02 第二讲 初始访谈的基础技术及复杂技术.mp4 03 第三讲 心理状态的评估.mp4 04 精神状态测...
21讲教你吃出健康 调养身心
21讲教你吃出健康 调养身心课程介绍: 吃饭人人会吃,吃对饭的人却很少。生活中诸如抑郁、失眠、血压高、肥胖、慢性咽炎等毛病,很大程度就是常年吃错了的后果。在这个人人都在讲养生的年代,食...
精神分析泰斗Vamik临床案例深度解析12讲
51自学联盟分享精神分析泰斗Vamik临床案例深度解析12讲课程目录如下: 精神分析泰斗Vamik临床案例深度解析12讲:对无法哀悼、代际创伤及三种人格组织的Vamik Volkan精神分析临床技术十八讲治疗...
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