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IFBB 运动营养学林道伟碳水化合物循环饮食
IFBB 运动营养学林道伟碳水化合物循环饮食 ├─3 影响瘦素水平高低的因素 │└┈Screenshot_20200312_120732.jpg ├┈1 三分钟了解碳水循环饮食法.mp4 ├┈2 各种减脂难题与瘦素水平的关系.mp4 ...
一介粗人家庭版臀营2.0
一介粗人家庭版臀营2.0 ├─day01 │├┈01三维呼吸(仰卧).mp4 │├┈02三维呼吸坐姿.mp4 │├┈03三维呼吸俯卧.mp4 │├┈04三维呼吸跪撑.mp4 │├┈05三维呼吸站姿.mp4 │├┈打卡主页.png ...
周颜婕 lady body 10节速瘦瑜伽:360°精雕体态,让你瘦得轻盈有气质!
周颜婕 lady body 10节速瘦瑜伽:360精雕体态,让你瘦得轻盈有气质! ├┈0 精彩片花预览.mp4 ├┈1 【激活】快速热身,唤醒全身肌肉,体型变jin致 3150.mp4 ├┈10 【全身】消除水肿、赘肉,全...
动作评估体系的临床应用系列课程
课程目录
1:徐晖老师课程寄语.mp4
2:动作评估系统的临床应用——实践防伤篇.mp4
3动作评估与手法治疗.mp4
4第四讲:动作评估的意义.mp4
5第五讲:对动作...
高效体态评估
课程目录
1-什么是体态.mp4
2-局部偏位与整体的平衡策略.mp4
3-什么是整体评估.mp4
4-高校评估与分析.mp4
5-高校评估分析案例一.mp4
6-高校评估分析案例二.mp4...
风靡欧美无器械健身,居家功能训练-【动物流】
课程目录
什么是动物流?.mp4
徒手健身——动物流动作串联,有效的改善整体运动能力与控制力.mp4
徒手健身——兽式爬行,锻炼身体力量与协调性.mp4
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