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运动训练前热身-51自学联盟

运动训练前热身

课程目录 背部练前热身 讲解.mp4 训练计划.png 蹲类练前热身 讲解.mp4 训练计划.png 肱二头肌练前热身 讲解.mp4 训练计划.png 肱三头肌练前热身&...
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熟知私教流程闫晓敏 4节课-51自学联盟

熟知私教流程闫晓敏 4节课

熟知私教流程 闫晓敏4节课 1.私教1.mp4 2.私教2.mp4 3.私教3.mp4 4.私教4.mp4
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IFBB 运动营养学林道伟碳水化合物循环饮食-51自学联盟

IFBB 运动营养学林道伟碳水化合物循环饮食

IFBB 运动营养学林道伟碳水化合物循环饮食 ├─3 影响瘦素水平高低的因素 │└┈Screenshot_20200312_120732.jpg ├┈1 三分钟了解碳水循环饮食法.mp4 ├┈2 各种减脂难题与瘦素水平的关系.mp4 ...
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一介粗人家庭版臀营2.0-51自学联盟

一介粗人家庭版臀营2.0

一介粗人家庭版臀营2.0 ├─day01 │├┈01三维呼吸(仰卧).mp4 │├┈02三维呼吸坐姿.mp4 │├┈03三维呼吸俯卧.mp4 │├┈04三维呼吸跪撑.mp4 │├┈05三维呼吸站姿.mp4 │├┈打卡主页.png ...
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周颜婕 lady body 10节速瘦瑜伽:360°精雕体态,让你瘦得轻盈有气质!-51自学联盟

周颜婕 lady body 10节速瘦瑜伽:360°精雕体态,让你瘦得轻盈有气质!

周颜婕 lady body 10节速瘦瑜伽:360精雕体态,让你瘦得轻盈有气质! ├┈0 精彩片花预览.mp4 ├┈1 【激活】快速热身,唤醒全身肌肉,体型变jin致 3150.mp4 ├┈10 【全身】消除水肿、赘肉,全...
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动作评估体系的临床应用系列课程-51自学联盟

动作评估体系的临床应用系列课程

课程目录 1:徐晖老师课程寄语.mp4 2:动作评估系统的临床应用——实践防伤篇.mp4 3动作评估与手法治疗.mp4 4第四讲:动作评估的意义.mp4 5第五讲:对动作...
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高效体态评估-51自学联盟

高效体态评估

课程目录 1-什么是体态.mp4 2-局部偏位与整体的平衡策略.mp4 3-什么是整体评估.mp4 4-高校评估与分析.mp4 5-高校评估分析案例一.mp4 6-高校评估分析案例二.mp4...
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风靡欧美无器械健身,居家功能训练-【动物流】-51自学联盟

风靡欧美无器械健身,居家功能训练-【动物流】

课程目录 什么是动物流?.mp4 徒手健身——动物流动作串联,有效的改善整体运动能力与控制力.mp4 徒手健身——兽式爬行,锻炼身体力量与协调性.mp4 ...
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