C戈完美肩部2020-2021 ├─1.课前必看 │└┈如何使用课程.mp4 ├─2.肩部美学 │└┈肩部美学的专业解读.mp4 ├─3.基础知识 │├┈骨关节-结构解剖知识.mp4 │└┈体态相关肌肉解剖.mp4 ├─4...

课程亮点 01 创始人威廉米勒亲自演示 给你最原汁原味的MI核心概念、关键原则、技术基础。 02 真实咨询案例录像 课程包含呈现了MI专业培训师凯茜科尔和来访者的实际互动过程，包含9个真实案例、...

课程目录 背 【背】单臂哑铃划船.mp4 【背】俯身杠铃划船.mp4 【背】辅助器引体向上.mp4 【背】罗马椅挺身.mp4 【背】山羊挺身.mp4 【背】史密斯机俯身划船.mp4 【背】坐姿宽握距下拉.mp4 【背...

青少年驼背康复处方课本源 ├┈青少年驼背 – 1讲.mp4 ├┈青少年驼背 – 2讲.mp4 ├┈青少年驼背 – 3讲.mp4 ├┈青少年驼背 – 4讲.mp4 ├┈青少年驼背 – 5讲.mp4 ├┈青少年驼背 – 6讲.mp4...

此为现代人常见的四种不良体态。任何部位的矫正需从躯干开始，无论是肩胛系统的异常，还是不良腿型，因为四肢是躯干的延伸，如果躯干姿势有异常，四肢必将有代偿，不仅容易发生功能障碍，还易引...

无限流 ├┈01 无限流基础知识.mp4 ├┈02 核心序列练习.mp4 ├┈03 腿部能量序列练习.mp4 ├┈04 倒立序列练习.mp4 ├┈05 开髋序列练习.mp4 ├┈06 开肩序列练习.mp4 └┈07 后弯序列练习.mp4

健身私教 张美玲肌肉功能解剖 ├┈第八节.mp4 ├┈第二节.mp4 ├┈第六节上.mp4 ├┈第六节下.mp4 ├┈第七节.mp4 ├┈第三节.mp4 ├┈第四节上.mp4 ├┈第四节下.mp4 ├┈第五节.mp4 └┈第一...

通过一系列专业、有效的锻炼方法来提高男性的活力 第一章：男性健康养生的理念 第二章：男性健康养生的锻炼 第三章：男性健康养生全方位提升