《Forkiss孕产瑜伽》 能有效改善人们生理、心理、情感和精神等方面。本系列课是与国内首家孕期服务“Forkiss孕妈妈俱乐部” 共同打造。系列课共分12节课程，平均每节课60分钟左右的全面练习，由...

张美玲 膝关节疼痛的原理与评估训练思路 ├─张美玲膝关节康复1 │├┈张美玲膝关节第一集.avi │├┈张美玲膝关节康复第一部分part3.mp4 │└┈张美玲膝关节康复第一部份 part2.mp4 ├─张美玲...

二十一天瑜伽养成记 课程目录 01 瑜伽是什么.mp4 02 练习瑜伽的要素.mp4 03 山立式：瑜伽的根基.mp4 04 瑜伽中的呼吸.mp4 05 瑜伽的辅助轻器械的使用技巧.mp4 06 练习瑜伽的注意事项.mp4 07 瑜...

减肥饮食 ├┈2.pdf ├┈常见食物热量表(三合一版本).doc ├┈常见食物热量表及各种运动消耗热量表减肥专用.doc ├┈吃.doc ├┈第15期减肥与体重控制.pdf ├┈肥胖与塑身生理学.pdf ├┈减肥，...

课程目录 大巧不工–硬拉.mp4 动作之王–深蹲.mp4 聊聊力量 .mp4 上肢功能力量的正解–实力举.mp4 卧推的镜像–划船.mp4 最熟悉的陌生人–卧推.mp4

情绪调节训练是指通过训练来提高人们在日常生活中管理压力、控制情绪、避免极端情绪事件的能力。科学、高效的情绪调节训练具有严格的流程要求 在对抗焦虑、愤怒等不良情绪时，渐进性放松训练、...

《大额保单之三十六计》——毛越老师根据过去十几年的实务经验与教学经验，从客户需求的角度出发，结合传统《三十六计》的典故来进行阐释，将典型客户案例融入其中，全方位解剖不同风险和需求下...

8天私教管理实战训练营 ├┈1、私教馆里模块的建立.mp4 ├┈2、身体评估在私教销售中的应用.mp4 ├┈3、瑜伽老师私教销售技巧.mp4 ├┈4、如何提升私教课的客户体验.mp4 ├┈5、如何提升私教会...