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产后修复+塑形初级课-51自学联盟

产后修复+塑形初级课

课程目录 01 身体核心激活(20分钟).mp4 02 腰腹减脂塑形(20分钟).mp4 03 手脚酸痛缓解(20分钟).mp4 04 骨盆不适缓解(20分钟).mp4 05 髋部正位改善(20分钟)....
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国医大讲堂中医讲座课程中医疗法-51自学联盟

国医大讲堂中医讲座课程中医疗法

01.【国医大讲堂】李茂发:颈肩疾病的治疗.ts 02.【国医大讲堂】李洋:埋线治疗腰椎间盘...
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重获柔韧度2.0-51自学联盟

重获柔韧度2.0

课程目录 改善肩背部柔韧度.mp4 改善髋部柔韧度.mp4 改善躯干部柔韧度.mp4 改善足踝柔韧度.mp4 01重获柔韧度快速启动 1.1定义柔韧度.mp4 1.2柔韧度解剖学.mp4...
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叔贵《马甲线训练课程》-51自学联盟

叔贵《马甲线训练课程》

如果说人身上有啥部位,练了就能好看健康。 那一定是肚子(核心)。 一方面是这地方; 只要找对...
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健身进阶【精准】全身拉伸-51自学联盟

健身进阶【精准】全身拉伸

健身进阶精准全身拉伸 课程目录 00 拉伸综述.mp4 01 颈前肌群.mp4 02 颈旋肌群.mp4 03 斜方肌上部.mp4 04 肩胛提肌.mp4 05 胸大肌.mp4 06 三角肌.mp4 07 肱二头肌.mp4 08 腕屈和指屈肌群.mp4 09...
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高俊波《奇门遁甲初级教学》和老一辈传承奇门遁甲教程-51自学联盟

高俊波《奇门遁甲初级教学》和老一辈传承奇门遁甲教程

高俊波《奇门遁甲初级教学》和老一辈传承奇门遁甲教程 课程内容目录: 奇门遁甲初级教学讲解课程第1集.flv 奇门遁甲初级教学讲解课程第2集a.flv 奇门遁甲初级教学讲解课程第2集b.flv 奇门遁甲初...
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晴予贪心记-正确护肤指南-51自学联盟

晴予贪心记-正确护肤指南

51自学联盟分享晴予贪心记-正确护肤指南课程目录如下: 很多精力与金钱买了无数产品用于测试,但我定价的前提是“我认为这门课能对你的人生带来多大改变” 【01】 换个角度看护肤:没有肤质,只...
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木梵 放松自我 舞动身心 禅舞课 脉轮禅修7脉轮能量平衡-51自学联盟

木梵 放松自我 舞动身心 禅舞课 脉轮禅修7脉轮能量平衡

51自学联盟分享木梵 放松自我 舞动身心 禅舞课 脉轮禅修7脉轮能量平衡课程目录如下: 答疑.docx 目錄.jpg 试看:揭开脉轮禅舞的神秘面纱,唤醒你的身体和内在活力.mp4 总论:揭开脉轮禅舞的神秘...
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