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膝关节不适的问题改善方法-51自学联盟

膝关节不适的问题改善方法

课程目录 (1)股四头肌牵拉及膝关节活动受限改善.mov (2)股四头放松.mov (3)大腿后侧拉伸.mov (4)臀大肌的牵拉.mov (5)股内侧头训练.mov (6)靠墙静蹲....
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足踝姿态训练营2021年最新课程(根正派)-51自学联盟

足踝姿态训练营2021年最新课程(根正派)

以足踝功能的恢复,重建与地面的联结 课程目录 第1天01 1足底放松.mp4 2指节刮足背.mp4 3跟骨内侧放松.mp4 4五指环绕.mp4 5手压四趾.mp4 打卡主页.jpg...
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根正派肩胛矫正新款课程-51自学联盟

根正派肩胛矫正新款课程

课程目录 01 不良肩颈形态的姿势原因.mp4 02 伸展与松解练习.mp4 03 姿势肌力练习.mp4 04 进阶训练.mp4 05 训练注意事项.mp4
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根正派躯干矫正营2021课程-51自学联盟

根正派躯干矫正营2021课程

课程目录 01.png 01颈段向前运动协调中心点放松.mp4 02.png 02颈段向后运动协调中心点放松.mp4 03.png 03脊柱整体屈曲强化.mp4 04脊柱整体伸展强化.mp4 05脊柱...
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如何变美变瘦《30天变美训练营》让你变美变瘦变白变漂亮-51自学联盟

如何变美变瘦《30天变美训练营》让你变美变瘦变白变漂亮

通过自学联盟平台:如何变美变瘦《30天变美训练营》让你变美变瘦变白变漂亮 培训课程内容介绍: 身材,皮肤,穿搭,妆容,饮食5类变美好课,海量场景囊括变亲子教育感悟美方方面 如何变美变瘦《...
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12堂课,全面掌握男性健康问题 让你重燃自信-51自学联盟

12堂课,全面掌握男性健康问题 让你重燃自信

12堂课,全面掌握男性健康问题 让你重燃自信世界华人性学家协会副会长马晓年教授 用12节课解答你所有的男性性健康问题 重新找回自信!课程目录试听课.mp4第一课房事不足3分钟你该如何应对.mp4第...
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偷心神聊 偷心神聊2.0 手把手教你脱离单身-51自学联盟

偷心神聊 偷心神聊2.0 手把手教你脱离单身

正宗偷心2.0——第八节.mkv正宗偷心2.0——第二节.mp4正宗偷心2.0——第九节.mp4正宗偷心2.0——第六节.mkv正宗偷心2.0——第七节.mkv正宗偷心2.0——第三节.mkv正宗偷心...
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恋爱技术 高阶技术plus 追女神就靠这一招-51自学联盟

恋爱技术 高阶技术plus 追女神就靠这一招

高阶技术plus私教课第八节问题解答高阶技术pus私教课第二节高阶前提掌握高阶技术plus私教课第六节隐形升级法高阶技术plus私教课第七节让女生主动想你回家高阶技术plus私教课第三节(曼森方法)...
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