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晓婷《讲透道德经99个处世智慧》视频
晓婷《讲透道德经99个处世智慧》视频 课程内容目录: 1 处世之道篇-先导课-道德经的起源和现实意义 2 处世之道篇-以道为本-做人成事的核心法则 3 处世之道篇-无为而无不为-无为是做事的至高境界...
周凌:身心同调16周训练营丨整合中医、舞动与拉康,赋能
随机 基于中医阴阳表里、拉康三界理论和舞动人体解剖学重新理解“天地中完整的人”和心身疾病的来龙去脉疏通淤积的情绪能量,实现精神身与物质身和谐同调更好地赋能心理咨询与日常自我照顾,预防...
殷朝文,阿斯汤伽 一级序列提升课《进阶二阶准备篇》
本次课程是针对阿斯汤伽一级序列高难体式的解锁和提升,为进阶二级做好充足的准备。这套课程兼具理论与体式,能让练习者对这门严谨的瑜伽体系有更深层次精品资源的精品资源认识。 殷朝文老师用自...
victor培养真正的柔韧与灵活性
真正的柔韧,并不仅仅是软、像没有弹力可以被捏成任意形状的橡皮泥一样,而是要有力量、要柔中带刚,虽然可以化为绕指柔,却依旧需要力量的支撑。 本系列课由五节课程组成:1. 舒展的双腿;2. ...
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