课程脉络 【六大部位的体态问题】 肩部、颈椎、胸椎、骨盆、腿部、足部 【评估+改善不良体态】 圆肩驼背、高低肩、胸椎侧弯、肋骨外翻、X/O/XO型腿、曲度下降… 【课程收获】 平衡身心，释放压...

先从这里看化妆学校零基础小白到精通课程介绍： 视频资源大小：13.9 GB, 类型：化妆, 美容化妆, 零基础课程轻松上手，从审美角度、护肤美妆常识等基础知识教起，这不仅给我带来了样貌的改变，更...

第1节右手基础指法——勾.mp4 第2节右手基础指法——挑.mp4 第3节沧海一声笑（散音练...

课程目录 00、宣传片.mp4 01、棋盘如战场.mp4 02、直线棋子的奥秘.mp4 03、斜线棋子的奥秘.mp4 04、学写对局记录.mp4 05、常用术语规则.mp4 06、专业比赛棋例.mp4 07、车的价值和运用技巧.mp4 0...

少年得到《零基础街舞课》课程介绍： 视频资源大小：1.35 GB 类型：街舞, 舞蹈教学, 《零基础街舞课》强身健体，提高自信，八大舞种，五十六集视频，一门课全搞定。 课程目录： 01 体能小妙招.m...

课程目录 1、古典舞基本功基础教学（两大部分） 1.第一部分基本功动作分解练习 1头部动作.mp4 2肩的动作.mp4 3手的动作.mp4 4手臂的动作.mp4 5脚的动作.mp4 6腿的动作.mp4 2.第二部分教学 10、...

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