国外中字-崔邦瑞健体技术(10集)
课程目录 崔邦瑞健体技术(702M 10集).zip 肩部系列1:三角肌中束王牌动作、不同水平的训练思维.mp4 肩部系列2:浑圆饱满三角肌的最佳多关节动作、精准运动幅度;.mp4 肩部系列3:多角度严格解...
拉钩打造千万级流量秒杀系统
课程目录 01 功能需求:秒杀业务背景及前端需求是怎么产生的?.md 02 功能需求:秒杀活动信息是如何管理的?.md 03 非功能需求:高可用、高性能、高并发的指标如何计算?.md 04 系统架构:如何...
桑大伟《案例课,迈瑞医疗的颠覆式创新》
迈瑞医疗是一家成立于1991年的医疗设备供应商。如今它领跑着医疗器械行业的亿万赛道,被誉为“医疗界的华为”。2020年6月,市值已超4000亿。 迈瑞从为国外产品做代理起家,向技术创新、自主研发...
跟谁学皮卡褚褚帅《超新概念·飞跃班》
课程目录 1、新概念一册 Lesson 1-10.mp4 2新概念一册 Lesson 11-20.mp4 3 新概念一册 Lesson 21-30.mp4 4 新概念一册 Lesson 31-40.mp4 5 新概念一册 Lesson 41-50.mp4 6 新概念一册 Lesson 51...
Jason 阿斯汤加第一序列坐立练习
阿斯汤加第一序列坐立部分计划通过体式的分解示范和身体的关节练习,加强我们的柔韧性、平衡性和耐力。带你体验正确的阿斯汤加习练方式,正统的阿斯汤加理论体系,实用的辅助调整手法。 课程目...
【女生情感】珍妮之吻《框架课·教你动撬情感高位》
适用人群 在感情中一腔孤勇,却总是头破血流 拥有女神的外表,摆脱不了备胎的命运 恋爱总是失败’却不知道自己错在哪里 目标是男神,想要实现高位逆转 课程目录 00、开营内容.mp3 01、3分外表+7分...











