王媚-女性私密瑜伽之盆底肌修复系列 9课
王媚_女性私密瑜伽之盆底肌修复系列(9节课)课程时长:5小时18分钟 课程语言:中文发音课程介绍:盆底肌系列课程一共9节,无论男女盆底松弛会给生活带来很多的烦恼。 尤其是女性,在生完宝宝之...
钟百迪-循序渐进学摄影(高级版)
适用人群 喜欢旅游的摄影爱好者,喜欢拍摄风光,提高摄影思维的摄友 课程概述 本课程是从初级班到中级班到高级班的一个系统。高级班是以风光题材,人文题材,微距题材为主,以提高学员审美能力...
张梅汇空中瑜伽教师培训系列课 一级和二级 8节课
课程目录 1 空中瑜伽的介绍.TS 2 一级:第1节 美臀.TS 3 一级:第2节 瘦腰.TS 4 一级:第3节 美tui.TS 5 二级:第1节 站姿串联.TS 6 二级:第2节 腰部吊带串联.TS 7 二级:第3节 髋部吊带串联.T...