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送笔记 3节 邱源 颈椎理疗私教9大方法精讲 ├─笔记 │├┈1.pdf │├┈2.pdf │└┈3.pdf ├┈1 呵字呼吸法+活化上胸椎段+启动斜方肌.mp4 ├┈2 拉伸+重塑生理弯曲+颈部正位.mp4 ├┈3 深度拉...

4大系列 感觉聊天心机透视人心，超100小时视频内容超40万+字干货笔记，三年磨一剑2019~2021全系列视频课程一次满足！兄弟们行动起来

普拉提核心课程 ├┈Day1，普拉提初级课程.mp4 ├┈Day2，普拉提中级课程.mp4 ├┈Day3，普拉提高级课程.mp4 ├┈Day4，Rhythm Pilates.mp4 └┈Day5 普拉提下背部放松.mp4

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