【002 李哲布朗产后骨盆稳定技术视頻完整】

1李哲膝腰评估处理
2布朗骨盆骶肌等
坐位胆绳肌激活.mov
枕下肌群三位处理手法，压痛一旦产生，勿再施压.mov
应力点12推的重要mov
腰与骨盆联动练骨盆底肌.mov
训练腹肌.mov
胸锁训练顺序（拉伸收缩推筋膜拉紧呼吸末刺激训练）.mov
胸锁激活至关重要与肩颈角.mov
胸背肌肉激活.mov
下蛋练习mov
题小腿评估.mov
激活头夹肌减少斜方肌上束代偿.mov
激活横肌.mov
骨盆训练顺序.mov
骨盆活动测试.mov
腹横肌激活.mov